感情の力についてはお話しましたが、
今回はどのように感情を活性化するイメージを
することが出来るのかを見て行きましょう。
それはNLPプラクティショナーでいう
V・A・Kを使ってのイメージで可能です。
以前に、NLPのフューチャーペーシングのお話をしましたが、
それは覚えていらっしゃいますか？
自分のV・A・K（視覚、聴覚、身体感覚）を使って、
できるだけ詳細にイメージをしていきます。
具体的に詳細にするほどに、
感情が伴ってきます。
その時のポイントは質問にあります。
具体的でイメージを明確にしていく質問をします。
以前はお伝えしていませんので、
シンプルに質問の内容をご紹介します。
・何が見えますか？
・そこはどこですか？
・いつ頃ですか？
・誰かいますか？
・他には何か見えますか？
・何が聞こえますか？
・他にはありますか？
・どんな気分ですか？
・身体のどこかに何か感じていますか？
⇒身体のどこで感じていますか？
⇒どれくらいの大きさですか？
・心の中で、どんな言葉を話していますか？
このように、質問をしながら、
NLPでいうV・A・Kを使っての感覚を
できるだけ明確にしていていきます。
それがNLPプラクティショナーで学ぶ、
フューチャーペーシングです。
そして、更に自分にとって望ましいゴールの
イメージを強化する方法があります。
そのNLPのテクニックは、
「サブモダリティチェンジ」と言います。
詳しくは次回にご紹介しますが、
自分にとってベストな形にイメージを
調整していくNLPのテクニックです。
より強く潜在意識を活用できるようになります。